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更年期少吃還是胖?她這樣做減重7公斤、體脂少5%|肥胖|盜汗
年近50歲的小如,吃的東西和以前一樣,中年後卻不斷發福,後來透過中醫調理,成功減重7公斤、體脂也少了5%,原本更年期盜汗、失眠、心悸等症狀,也改善許多了。 小如明明食量不大,常被朋友說是小鳥胃,體重卻...
高齡孕婦懷孕風險高中醫分享高齡備孕貼士附艾灸/精油按摩方法
近年晚婚成爲常態,隨著年齡增長,現今越來越多高齡孕婦。35歲或以上懷孕的婦女稱爲高齡孕婦。由於35歲後女性的生育能力逐漸衰退,隨著年齡增長,女性生育力下降,不孕症的發生率也逐漸升高。同時懷孕期出現併發...
痛經讓她死去活來中醫1款簡單藥茶就解除
女生十幾歲會來月經,意味著第二性徵的發育,但對於不少女性來說,痛經[1]如同夢靨。痛經只能依靠止痛藥緩解嗎?在中醫看來,只要保養得當,經期也可以輕鬆度過。三個月前,門診來了一位28歲的王太太,名叫瑪麗...
清潔肚臍有必要? 醫師教肚臍保養三法健腸胃、改善疾病 - 奇摩新聞
【健康醫療網/記者張慈恩報導】肚臍中有許多凹陷與皺褶,若是沒有正確清潔,容易藏污納垢,久了還會形成臍石,除了發出惡臭之外,還可能孳生細菌,增加發炎風險。中醫診所院長賴睿昕表示,因為肚臍皮膚較薄,清...
小S遭酸臉腫像麵龜!彥寬老師曝祕密武器緊實臉部線條 回春美顏術撫平頸紋
不少女生都有臉腫困擾,43歲藝人小S日前重返螢光幕主持新節目,卻遭網友不斷批評臉腫,甚至讓她親自回覆「如果受不了臉腫的我,真的不用看,因為一直講我也會越來越沒自信,我已經在努力中」。除此之外,頸紋也...
血壓高讓人頭暈頭脹 八段錦這1招降血壓 暢通氣血
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