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102公斤父親一堆病健身兒狂操10個月變身「爆肌龜仙人」.英國一名60歲的阿伯體重達102公斤,還患有糖尿病、高血壓和高膽固醇等疾病,今年初他因為健康問題被
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健身、運動,將原本的大肚子變身為擁有6塊腹肌,全身甚至筋肉浮凸,宛如動漫健身教練的兒子丹(DanRamsden),向父親提議進行健身訓練,史蒂夫也相當
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小紅書爆紅「仙人揉腹法」簡單5招睡前揉一揉有助消除腹部脂肪、還能排毒調理脾胃 - U Lifestyle
本文轉載自:marieclaire美麗佳人這套「仙人揉腹法」是透過對腹部輕柔的按摩後,讓氣血運行通暢的方式,可以幫助我們排毒調脾胃,讓腸胃蠕動更順暢,
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小紅書爆紅「仙人揉腹法」簡單5招睡前揉一揉有助消除腹部脂肪、還能排毒調理脾胃 - 美麗佳人
這套「仙人揉腹法」是透過對腹部輕柔的按摩後,讓氣血運行通暢的方式,可以幫助我們排毒調脾胃,讓腸胃蠕動更順暢,長期下來氣色也會漸漸變好喔!
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