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![「韓式蜂蜜炒年糕」小朋友也超愛!一鍋到底10分鐘快速上桌](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
「韓式蜂蜜炒年糕」小朋友也超愛!一鍋到底10分鐘快速上桌
材料韓國年糕300克魚板2片青蔥2根水煮蛋1個調味料醬油25c.c.蜂蜜50克韓國辣椒粉(粗)5克韓式椿醬25克鍋中放入年糕、蜂蜜、椿醬和300c.c.水拌勻並煮開。若無韓式椿醬,可用中式甜麵醬或西京味噌,風味也很接近。放...
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健康網》清爽開胃一「夏」! 「涼拌什錦菇」美味又助消化](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》清爽開胃一「夏」! 「涼拌什錦菇」美味又助消化
選購香菇最好選擇形狀完整、傘面光滑、無霉斑且有自然香味的。農糧署表示,台灣菇類富含膳食纖維等多種營養元素,養生美味熱量低。(資料照)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕天氣逐漸炎熱,涼拌食物最受...
![健康網》清爽開胃一「夏」! 「涼拌什錦菇」美味又助消化](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》清爽開胃一「夏」! 「涼拌什錦菇」美味又助消化
選購香菇最好選擇形狀完整、傘面光滑、無霉斑且有自然香味的。農糧署表示,台灣菇類富含膳食纖維等多種營養元素,養生美味熱量低。(資料照)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕天氣逐漸炎熱,涼拌食物最受...
![健康網》清爽開胃一「夏」! 「涼拌什錦菇」美味又助消化](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
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選購香菇最好選擇形狀完整、傘面光滑、無霉斑且有自然香味的。農糧署表示,台灣菇類富含膳食纖維等多種營養元素,養生美味熱量低。(資料照)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕天氣逐漸炎熱,涼拌食物最受...
![國產好菇到!農糧署3步驟教做開胃養生涼拌什錦菇 - 食譜自由配](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
國產好菇到!農糧署3步驟教做開胃養生涼拌什錦菇 - 食譜自由配
國產菇類營養又新鮮,正是夏天涼拌食材最佳首選。(圖/本報資料照,記者歐素美攝)天氣越來越熱,餐桌上來一道爽口的涼拌菜,格外開胃!農業部農糧署(簡稱農糧署)推薦便宜又新鮮的國產菇類,如香菇、杏鮑菇、...
![9類優質蛋白質食物推薦+2道高蛋白食譜:洋蔥炒牛肉/什錦蝦仁 - 美麗佳人](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
9類優質蛋白質食物推薦+2道高蛋白食譜:洋蔥炒牛肉/什錦蝦仁 - 美麗佳人
蛋白質是合成肌肉的主要成分之一,肌肉含量愈高,人體的基礎代謝就會愈快,消耗的熱量相對也愈大。3.蛋白質能減少高糖食物的攝入.如果蛋白質攝入不夠,血糖
![9類優質蛋白質食物推薦+2道高蛋白食譜:洋蔥炒牛肉/什錦蝦仁 - 美麗佳人](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
![吃膩了日常飯菜?快試試DIY四季豆泡菜、什錦泡菜 開胃又美味](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
吃膩了日常飯菜?快試試DIY四季豆泡菜、什錦泡菜 開胃又美味
吃膩了日常料理,不妨試試自製四季豆泡菜、什錦泡菜,幫助開胃。尤其是形狀細長、口感軟Q的四季豆泡菜非常美味。它可以用來搭配肉類的料理,加在沙拉裡也很有增色的效果。而混合多種蔬菜的泡菜色彩豐富,用盤子...
![乳癌別「豆」了?什錦豆腐健康吃](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
乳癌別「豆」了?什錦豆腐健康吃
大豆製品的異黃酮素含量高,大量攝取會刺激乳癌細胞生長,讓許多乳癌患者擔憂不已,不過美國癌症研究院曾指出,適量食用天然大豆或豆製品,對乳癌病友不會有重大影響,需注意的是高劑量異黃酮補充劑。對此,國內...
四季豆炒絞肉皮蛋煸 豆 干四季 豆 涼拌菜炸 四季豆四季 豆料理 食譜烏龜豆乾大 V 打 豆漿涼拌四季豆木耳乾煸四季豆川菜椒鹽 四季 豆 氣 炸 鍋黃金泡菜做法比例胡麻四季豆涼拌四季豆醋四季 豆可以 炒 什麼四季 豆炒 絞肉涼拌青菜醬汁洋蔥 配 什麼 百日咳 全面 疫苗失眠 比例醫美減重 周聰鐸 脂肪