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一天到底能吃幾顆蛋?醫揭國外最新研究:養成「1習慣」爽吃
蕭捷健補充,雞蛋除了含有膽固醇,還擁有豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸及其他有助調節血脂、預防心血管疾病的營養素。此外,人體的膽固醇有70%至80%是由肝臟自行
杏鮑菇營養|穩定血壓助防癌5益處與1種食物同吃長黑痣不宜生吃
杏鮑菇味道鮮美熱量低,並含大量膳食纖維提供飽足感,亦有助於腸胃運動,使排便更為順暢。杏鮑菇含有豐富的蛋白質,對於修復細胞組織,也是良好的蛋白質來源之一。杏鮑菇含豐富的蛋白質、碳水化合物、維他命及鈣...
一天到底能吃幾顆蛋?醫揭國外最新研究:養成「1習慣」爽吃
國外最新研究顯示,絕大多數人就算一天吃3顆蛋,也不會影響健康。(示意圖/shutterstock達志影像)雞蛋具有豐富的蛋白質,且有益心血管健康,但一天究竟能吃幾顆蛋?卻始終令人困惑不已。對此,減重醫師蕭捷健...
一天到底能吃幾顆蛋?醫揭國外最新研究:養成「1習慣」爽吃網
雞蛋具有豐富的蛋白質,且有益心血管健康,但一天究竟能吃幾顆蛋?卻始終令人困惑不已。對此,減重醫師蕭捷健近日就在臉書[1]粉專發文指出,雖然許多人都深怕吃太多雞蛋的話,可能導致膽固醇過高。不過,根據國...
《新創動態》鎖鏈蛇咬傷有解!花慈醫學中心新抗體藥物推進臨床
該藥物可針對性中和鎖鏈蛇毒中的95K蛇毒蛋白,有效預防血栓形成。此外,該藥物也經過基因工程改造,使其更接近人體蛋白質,以降低過敏及血清病的風險。抗鎖鏈蛇
「抗癌蔬菜之王」是它!護心血管有益胎兒醫:4類人不宜多吃| 健康| 三立新聞網SETN.COM
春天是台灣蘆筍盛產的季節!新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示,蘆筍有「抗癌蔬菜之王」的美稱,不只熱量低、吃法多,營養價值也很高,雖然蘆筍對人體的好處
這6件事讓更年期婦女很難瘦連呼吸空氣都會胖
但當雌激素濃度下降時,脂肪更容易積聚在腹部,就會形成腹部肥胖,這種情況與心血管疾病和糖尿病風險增加有關。2.新陳代謝變化:隨著年齡的增長,人體的
入夏加上地震搖不停讓「睡眠債」狂增?專家揭:氣味助眠這樣做 - 時尚
2024/05/0821:30文/記者邱巧貞 圖/品牌提供、下載自PEXELS天氣炎熱、氣溫升高,容易讓人在夜間難眠。立夏,象徵著夏日的開始,除了天氣炎熱、氣溫升高,容易讓人在夜間難眠,隨著白日時間拉長則可能影響原本...
中華國醫瑰寶武術醫學 - 紫荊雜誌
文|天孓 武術醫學簡稱武醫,與中醫醫理同源,統稱國醫,是幾近失傳的全科醫學。《黃帝內經》“正氣存內,邪不可幹”學說是其醫理基礎,在人類醫學文明中具有中華文化獨占性。中國古代哲學家認為,在宇宙間的一切事...
早餐吃麵包、蛋餅超NG 易累想睡情緒差
台灣癌症基金會8日公布「國人早餐選擇及身體健康表現調查」。(劉品希攝)台灣癌症基金會今天(8日)公布「國人早餐選擇及身體健康表現調查」,發現國人身體健康指數以容易感到疲倦為最大困擾,但最受民眾歡迎的早餐...
【癌症問康健Ep.52】常生氣是毒藥!藏傳醫師分享私房養生術,8大和氣好食物Ft.洛桑加參醫師
本集節目一開場,預防醫學專家洛桑加參醫師就直言:「生氣是自殺行為,比抽菸還毒」,情緒波動太大會直接影響人體的免疫系統,增加罹患癌症、心血管等疾病的風險
河北滄州:常態化開展“接種門診開放日”活動
日前,河北省滄州市衛生健康委員會組織開展了“接種門診開放日”活動,部分幼兒家長、老師、學生、醫務人員走進滄州市運河區西環社區衛生服務中心預防接種門診,實地體驗並了解日常預防接種工作。據悉,這是全省首...
肥胖神秘數字!減重醫曝「這年齡」是關鍵:開始出現脂肪肝
內臟脂肪比皮下脂肪更為危險,因內臟脂肪與動脈硬化、高血壓、糖尿病、高血脂症、心血管疾極為有關。宋晏仁表示,人體腰部是天然可堆積脂肪的地方,當人胖
肥胖神秘數字!減重醫曝「這年齡」是關鍵:開始出現脂肪肝
他表示,許多研究主張「個人閾值脂肪」,超過此負荷數值後,脂肪會堆積在內臟、而非四肢,人體開始出現輕度脂肪肝。人體脂肪大致可分為皮下脂肪與內臟脂肪兩種
便便上有油! 什麼是「脂肪便」?造成的原因有哪些?與癌症有關嗎?
脂肪便的定義是一天食入約70到100克脂肪的情況下,每100克的糞便中,脂肪超過7克。脂肪便主要分為「吸收不良」與「消化不良」兩大類,不過若非飲食因素造成,且頻繁出現,可能要進一步了解是否有潛藏疾病。排便...
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