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逆轉第一型糖尿病,穩定自體免疫系統,中醫推薦3茶飲、3穴位| 常春月刊
第一型糖尿病又稱為免疫系統型糖尿病,正常人的血糖機制會透過胰臟中的β細胞分泌出胰島素,藉胰島素作用使細胞利用血糖產生能量及調節血糖高低,當這個機制發生錯誤時則會形成糖尿病。第一型糖尿病形成原因則是...
糖尿病茶|免疫系統亂誘發糖尿中醫推1茶飲飯後1動作更護心血管
第一型糖尿病又稱為免疫系統型糖尿病,正常人的血糖機制會透過胰臟中的β細胞分泌出胰島素,藉胰島素作用使細胞利用血糖產生能量及調節血糖高低,當這個機制發生錯誤時則會形成糖尿病。第一型糖尿病形成原因則是...
逆轉第一型糖尿病,穩定自體免疫系統女中醫推薦三消茶、3大穴位
【健康醫療網/記者張慈恩報導】第一型糖尿病又稱為免疫系統型糖尿病,正常人的血糖機制會透過胰臟中的β細胞分泌出胰島素,藉胰島素作用使細胞利用血糖產生能量及調節血糖高低,當這個機制發生錯誤時則會形成糖...
天冷保暖從「丹田」開始!中醫教保暖4重點 在降溫期遠離猝死風險
全台寒流籠罩,日夜溫差導致猝死人數不斷增加。中醫師提醒,氣溫驟降除了要注意身體的保暖外,頭、頸部的保暖也格外重要,還可以使用暖暖包熱敷穴位,驅走虛寒。 寒流來襲心肌梗塞、中風患者比例增加中醫師王心...
靜坐多年沒效果?關鍵竟是這原因!調養靠1呼吸法助放鬆身心
往往許多人問,到底為什麼打坐多年,始終沒有氣動的現象?炁(指「氣」)動不動,不是重點,關鍵在於心念動多動少。念頭如果愈來愈少,炁機便會愈發愈大,此點和個人天賦、成長環境和與生俱來的個性有關。 一切...
靜坐多年沒效果?關鍵竟是這原因!調養靠1呼吸法助放鬆身心
往往許多人問,到底為什麼打坐多年,始終沒有氣動的現象?炁(指「氣」)動不動,不是重點,關鍵在於心念動多動少。念頭如果愈來愈少,炁機便會愈發愈大,此點和個人天賦、成長環境和與生俱來的個性有關。 一切...
煩躁、焦慮快崩潰?名醫大推「正念呼吸揉肚功」 快速安定神經、促進深層睡眠
現代人時常處於交感神經極其亢奮,令人幾乎分分秒秒處於緊戒備戰狀態,當心靜不下來、壓力指數不斷向上攀升,人就急,跟別人急也跟自己急,情緒變化快,易怒、煩躁、焦慮,時不時快崩潰。預防醫學醫師洛桑加參提...
臉垮、腰粗、身腫、體弱...身體出現老態,問題在「丹田塌陷」!中醫師教你3招修復
photos放大顯示丹田這個概念,其實可以解釋幾個問題:1.為什麼我怎麼節食運動也瘦不下來?2.即使體重掉了,小腹跟腰圍還是瘦不下來?3.為什麼我受傷很不容易好,筋骨很容易跑掉?4.為什麼我經過長時間的休養還是...
中醫注重膀胱機能 丹田關乎身體健康
婦產科醫學會日前針對全國6150名孕婦進行調查發現,疲倦、頻尿、睡不好分別是懷孕期間較常見的不適症狀。其中頻尿、尿急、尿失禁問題,嚴重困擾許多產後女性。以西醫學角度而言,這些症狀可能與「膀胱過動...
腰痠背痛容易疲倦 小心四十腰!
四十腰、五十肩、六十耳,這似乎是老生常談的諺語,但從中醫血脈運行觀點來看,這一點也沒錯。許多民眾在步入中年、年過四十之後,都會覺得容易疲倦、腰痠背痛,但幾乎每個人都會自我解嘲,反正年紀大了,...
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