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![4顆丸子熱量直逼一碗飯火鍋料怎麼挑不怕胖| 康健雜誌](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
4顆丸子熱量直逼一碗飯火鍋料怎麼挑不怕胖| 康健雜誌
4顆丸子熱量直逼一碗飯 火鍋料怎麼挑不怕胖吃火鍋總少不了各種火鍋料,不過仔細看這些產品外包裝的營養標示,熱量、鹽分和油脂都很高。究竟怎麼選,才能吃得盡興又無負擔?為什麼火鍋料要做得如此「不健康」?...
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4顆丸子熱量直逼一碗飯火鍋料怎麼挑不怕胖| 康健雜誌
4顆丸子熱量直逼一碗飯 火鍋料怎麼挑不怕胖吃火鍋總少不了各種火鍋料,不過仔細看這些產品外包裝的營養標示,熱量、鹽分和油脂都很高。究竟怎麼選,才能吃得盡興又無負擔?為什麼火鍋料要做得如此「不健康」?...
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4顆丸子熱量直逼一碗飯火鍋料怎麼挑不怕胖
吃火鍋總少不了各種火鍋料,不過仔細看這些產品外包裝的營養標示,熱量、鹽分和油脂都很高。究竟怎麼選,才能吃得盡興又無負擔?為什麼火鍋料要做得如此「不健康」?中興大學食品暨應用生物科技學系特聘教授謝昌...
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4顆丸子熱量直逼一碗飯火鍋料怎麼挑不怕胖
心血管的影響比較大。餃類小小一顆,很多人以為多吃一點也沒關係,不過光是一個火鍋料,熱量就不低,譬如水晶餃或是蝦餃,1顆的熱量就等於吃了一大口白飯
![冬至湯圓食譜|4款健康養生湯圓/丸子推介有助滋潤活血養顏 - healthyD](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
冬至湯圓食譜|4款健康養生湯圓/丸子推介有助滋潤活血養顏 - healthyD
團年湯圓推薦|3.黃金滿屋(桂花番薯茸湯圓)以番薯作餡的湯圓,纖維豐富之餘熱量較低,多吃對腸道有益。桂花的香味清新雋永,因此常被加入點心中,吃後令人齒頰留香,回味無窮。以外,桂花的營養十分豐富,藥用...
![冬至湯圓食譜|4款健康養生湯圓/丸子推介有助滋潤活血養顏 - healthyD](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
冬至湯圓食譜|4款健康養生湯圓/丸子推介有助滋潤活血養顏 - healthyD
團年湯圓推薦|3.黃金滿屋(桂花番薯茸湯圓)以番薯作餡的湯圓,纖維豐富之餘熱量較低,多吃對腸道有益。桂花的香味清新雋永,因此常被加入點心中,吃後令人齒頰留香,回味無窮。以外,桂花的營養十分豐富,藥用...
![洗腎病人的生命線:如何吃對飲對,擁抱健康](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
洗腎病人的生命線:如何吃對飲對,擁抱健康
作者/KingNet國家網路醫藥編輯部洗腎(透析)病人的腎臟代謝功能較差,需額外留意食物的攝取。透過控制蛋白質、鈉、鉀、磷、液體、維生素和礦物質的攝入,可以改善健康,提高治療效果,擁抱健康的生活。掌握蛋白...
![短髮過渡期如何整理? 中/短日系編髮造型大公開和卡脖過渡期說再見 - udn 女子漾](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
短髮過渡期如何整理? 中/短日系編髮造型大公開和卡脖過渡期說再見 - udn 女子漾
各位水水們,頭髮剪短過後,在等待頭髮重新變長的過渡期中,不妨可以試試以下兩款短/中長日系編髮教學[1],就算是新手,照著影片步驟一步步來,也能輕鬆駕馭,擺脫一成不變的造型,快來試試看吧~圖片來源/IGsozo...
![短髮過渡期如何整理? 中/短日系編髮造型大公開和卡脖過渡期說再見](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
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![過年炸年糕總是油膩膩?名廚傳授祕技煎出「酥脆不黏鍋」 加碼教你創意吃法](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
過年炸年糕總是油膩膩?名廚傳授祕技煎出「酥脆不黏鍋」 加碼教你創意吃法
農曆新年快到了,除了豐富的年菜以外,各式年糕也超受歡迎!不過每次都只有「炸年糕」,不但油膩、熱量高,而麵粉液調得不好,炸的時候不是皮、糕分離,就是麵粉沾太厚,或是沾鍋好難洗!快看香港名廚余健志(Ja...
![過年的炸年糕總是油膩膩,快學香港名廚教煎糕!年糕變身華麗丸子酒釀糖水好軟Q](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
過年的炸年糕總是油膩膩,快學香港名廚教煎糕!年糕變身華麗丸子酒釀糖水好軟Q
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![市售湯圓2類人吃之前要小心!營養師推自製「日式丸子」過冬至 美味好看又健康"](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
市售湯圓2類人吃之前要小心!營養師推自製「日式丸子」過冬至 美味好看又健康"
農諺「冬至圓吃落去就加一歲」,意指民間習俗有辛苦耕作一年後,在冬至這天吃下湯圓,象徵秋收冬藏,與這一年的圓滿豐碩。花蓮慈濟醫院營養科團隊推出應景健康DIY食譜「日式豆腐丸子串」,保留冬至的吃湯圓習俗...
![過年美食長知識!獅子頭VS.四喜丸子 兩者大不同,吃這款福祿壽喜才入門](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
過年美食長知識!獅子頭VS.四喜丸子 兩者大不同,吃這款福祿壽喜才入門
許多民眾過年餐桌最常出現就是獅子頭或是四喜丸子,甚至有人認為這兩道菜是一樣的。但其實「真的不一樣」!鞭神老師在《尋食記:鞭神老師的超時空台灣美食》一書裡提到,淮揚菜的獅子頭與魯菜的四喜丸子,現在作...
市民熱線 格子 求助無門癌症治療 胃癌 利器衛生所抹片檢查好嗎