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「氣血不足」看這幾個地方就知道！養氣、補血吃什麼？2種顏色吃出好氣色

女性容易貧血、身體虛寒，經常被提醒要多補氣血才有好氣色，但什麼是補氣血？氣血不足有哪些症狀？要怎麼補氣血才正確？養氣補血吃什麼食物比較好？以下讓中醫師完整告訴你。中醫的氣、血是指什麼？昌盛堂中醫...

70年代在一票都是由女生反串男角的歌仔戲中，藝人楊懷民是唯一由真男人來飾演男主角的小生，但是有「歌仔戲第一小生」稱號的他，今年也已經邁入70歲。近年來他爆出身體健康頻頻亮紅燈，喉結和甲狀腺都長腫瘤，最...

初春時分，乍暖還寒，時而寒濕的天氣，祛濕湯是時候出爐。中醫師推薦「蠶豆薏仁茯神湯」，有助祛濕、健脾、緩和身體的沉重感。祛濕湯水不只適合在春季時喝，人的身體隨季節變化，春天會較容易有關節不適、感覺...

春季氣候潮濕悶塞，容易招致兩大身體不適，濕疹發作及犯「春困」，精神萎靡提不起勁，從中醫的角度上解釋「春困」為困濕氣。去濕著重健脾，中醫師推薦這道「花生米豆木瓜雪耳湯」，有助袪濕健脾，適合春天飲用，...

春暖花開，動物自冬眠甦醒，大地充滿生機，《黃帝內經》提到：「此春氣之應，養生之道也，逆之則傷肝。」因此，在傳統醫學理論中，春天的重點即在於「養肝」。春分重養肝注意消化道問題睿鳴堂中醫診所院長吳宛...

春分即將在2023年3月21日登場！中醫師王大元表示，春分代表春天已過了一半，受濕度、氣溫變化，容易讓人感冒過敏、皮膚搔癢，建議民眾一定要隨身攜帶薄外套和雨具，避免風邪外濕的入侵，也可以多吃春椿、菠菜、...

中風癱瘓還有救？花蓮慈濟醫院今（3/16）在衛福部中醫藥司發表中西醫合璧照顧腦中風的研究成果時，發表了該院26例急性腦血管疾病發作後1個月的失能患者中西醫合治的治療成果，其中很多例是中風嚴重半癱的病人，...

中風放血真的有效！花蓮慈濟醫院副院長何宗融說，老祖宗的智慧真的很偉大，因為在醫院經常會看到送來的急性中風病患，有些人送來前家人就做了手指放血等動作。經過統計發現，送醫前有做過放血的病人，預後都比較...

玉竹止咳滋潤、養陰潤燥，可舒緩乾咳、喉嚨癢、皮膚乾、口乾舌燥等症狀，加上玉竹補而不膩，不寒不燥，有助滋養五臟及氣血，對補脾胃十分有益。服用玉竹有什麼要注意？哪些人不適合飲用玉竹茶？又有哪些茶療配搭...

92歲許先生罹患高血壓、攝護腺肥大、慢性腎臟病第五期等病史，為了改善腎功能與皮膚搔癢、便祕等相關困擾，特地求診中醫師，結果經中藥調理，成功在2個月時間內逆轉末期腎臟病變。慢性腎臟病共分五期，中醫可以...

92歲許先生罹患高血壓、攝護腺肥大、慢性腎臟病第五期等病史，為了改善腎功能與皮膚搔癢、便祕等相關困擾，特地求診中醫師，結果經中藥調理，成功在2個月時間內逆轉末期腎臟病變。慢性腎臟並共分五期，中醫可以...

最近的天氣乍暖還寒，好不容易放晴，卻又有一波波冷氣團來襲，醫院診所各種拉傷、抽筋和反覆疼痛的病人也多了起來。許多人一開始不以為意，以為只是小傷，卻意外發現患處疼痛綿延不絕，按壓時疼痛強烈，加上平時...

3/8國際婦女節，又被稱為「女神節」，女神當然要美美的！有中醫師分享一代女皇武則天和慈禧太后御用美白養顏方，現代女性也可以自己在家裡敷臉當女王，2道養顏方有淡斑、除粉刺和使肌膚亮澤的功效，各位女神們快...