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老公睡覺愛翻身!她歎「常被吵醒」睡眠品質變差網給中肯建議
不少夫妻會因為雙方作息有所差異、睡眠習慣不同,或是為了方便照料孩子等原因而選擇分房睡,以免打擾到另一半。近來有網友表示,另一半睡覺愛翻身,導致自己常常被吵醒,忍不住上網發文尋求解決辦法,貼文一出,...
「做自己喜歡的事就自然瘦下來」要控制體重,你該先修理故障的「生理訊號」
有一次,我在門診問來看減重的女病人:「請問你會不會喝含糖飲料?」她說會。我問她:「那可以不要嗎?」她回答:「可是……難道一點也不行嗎?我每天都需要那一點甜的。」(請注意,我只是問她可不可以,她沒有說...
懶人減肥法成功關鍵在晚上!8個方法提高夜間代謝、原來睡覺要在這溫度區間最好
有時候減肥其實也沒想樣中的難,但就是看自己有沒有認真想要改變,像是提早休息、不吃宵夜、晚餐後做簡單的散步運動...,原來就對減肥很有幫助,趕快來試試看吧!⚡️時髦女子必知!美力大小事一次看立即加入好友[...
心疼老婆懷孕辛苦⋯他好奇「可以幫忙什麼?」網給中肯建議
懷孕的過程相當辛苦,除了要經歷反胃、嘔吐等害喜症狀之外,連睡覺都睡不安穩,不少另一半看在眼裡也十分不捨。有網友表示,看到老婆懷孕到生小孩的過程覺得很心疼,想幫忙做些什麼,但又不知道可以怎麼做,因此...
他存100萬問如何投資自己讓妹子喜歡?老司機答案超中肯
健身課程,想請問大家的意見。」原Po不知道這筆錢要如何有效利用,而很多鄉民也給出不少意見:「1.健身2.頭髮抓髮蠟3.潮牌衣服與背包4.旅遊照片」、「整型
「挑男人,要看吵架後對你的態度!」一個兩性作家爸爸給女兒的10句中肯建議
photos放大顯示女兒,等你長大後,爸想跟你說的十點愛情觀爸爸的前世情人看著一封封網友的來信,心情也跟著沉重了起來。會寫信給我的朋友,大多是在感情上出現了問題,走不出來,很多甚至是同樣的問題,只是發生...
好怕隔太久養出癌!1年、3年、5年…醫師中肯建議:「大腸鏡」多久做一次,才算剛剛好?
photos放大顯示離開醫院的路上,劉小姐想起剛剛回診時醫師宣布自己只在直腸有兩顆比米粒還小的息肉,心中忐忑一掃而空。但是﹍雖然醫師說那是良性的增生性息肉,可以五到十年後再追蹤,可是﹍不會隔太久嗎?會不...
在17歲兒子身上發現保險套發票,媽媽崩潰問該怎麼辦?呂秋遠10點建議超中肯
photos放大顯示親愛的大嬸您好,我是個單親媽媽,這次的問題是我的孩子,滿17歲,高二。我兒子乖巧、害羞,功課不好,但是我不勉強他,參加社團活動很積極,我也覺得無所謂,但是,終究還是發生了這件事。 事情...
完全沒有肌力的「麻糬人」,健身課應該買幾堂才夠?宅媽花花告訴你中肯實話
photos放大顯示前幾天花花收到一封訊息,內容大概是問說想找教練又怕踩雷,一次買十堂課夠不夠? 這樣說好了,假如你今天一點日文基礎都沒有,想請個家教補習日文,你覺得上十堂課有沒有辦法讓你學會聽說讀寫、...
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