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影/好消息!會胖的原因找到了名醫陳俊旭公開1招立刻關上肥胖開關讓你回春又健康
資深記者鍾志鵬/綜合報導好消息!會胖的原因找到了,名醫陳俊旭[1]公開1招方法,可以立刻關上肥胖開關,幫助身體回春又健康。(圖/《小麥的健康筆記提供》)都說減肥是一輩子的事,但讓人會胖的原因找到了,大有...
5大壞習慣易讓人短命!醫師示警:日抽1包菸會少活10年
近年來國人的平均壽命為79.84歲,其中男性76.63歲、女性83.28歲。壽命長短除了與先天基因有關,也受日常生活習慣影響。洪永祥診所院長洪永祥引述國外多項研究表示,有5大因素容易讓人在不知不覺間縮短壽命,包含...
少量酒精也有害!醫警告:小酌變豪飲酒害後勁看這
原本個性內向、容易緊張、不擅言詞的41歲許先生,在大學時發現喝酒有助於社交,每每小酌就能放鬆情緒,跟人互動不會產生距離感。從那時開始,他慢慢接觸各式各樣的酒類,畢業後從事業務工作,應酬交際都不是問題...
台灣十大癌症中有六種與酒精有關台北慈濟:不喝酒最健康
(記者陳志仁/新北報導)41歲許先生畢業後他從事業務的工作,但這一年來腹部經常隱隱作痛,容易疲累、吃不飽,日前他因為急性腹痛到急診就醫,發現急性胰臟炎並緊急住院,同時被診斷出糖尿病;雖然醫師叮嚀千萬...
內臟脂肪導致啤酒肚 - AM730
蘋果型肥胖的脂肪主要集中在內臟及腹部,與堆積在皮下組織的脂肪不同,四肢仍然纖瘦,因此亦沒有減肥的警覺性,令脂肪在不知不覺間愈積愈多。而這種體型比起全身
減脂老是失敗怎麼辦?營養師幫你打破5迷思才能健康瘦身不復胖
不少民眾常在減脂時碰壁,不是減得很辛苦,就走了很多冤枉路,還找不到原因,最後只好放棄。營養師提醒,在減脂前最好先破除5迷思,只要用正確的方式減重,才可以健康瘦身不復胖。 減脂老是失敗先破除5迷思營養...
減肥原來這麼簡單?5招懶人減肥法公開!吃炸雞前多「這步驟」也能不知不覺瘦
身處於繁忙的現代生活中,減肥常常是現代人經常遺忘,卻又渴望達成的目標。本篇將分享5招懶人減肥法,讓我們在不知不覺中也能成功鏟肉,發現原來瘦身是這麼簡單的事!懶人減肥方法:改變進食順序懶人減肥方法:...
減肥原來這麼簡單?5招懶人減肥法公開!吃炸雞前多「這步驟」也能不知不覺瘦
身處於繁忙的現代生活中,減肥常常是現代人經常遺忘,卻又渴望達成的目標。本篇將分享5招懶人減肥法,讓我們在不知不覺中也能成功鏟肉,發現原來瘦身是這麼簡單的事!懶人減肥方法:改變進食順序懶人減肥方法:...
減肥原來這麼簡單?5招懶人減肥法公開!吃炸雞前多「這步驟」也能不知不覺瘦
身處於繁忙的現代生活中,減肥常常是現代人經常遺忘,卻又渴望達成的目標。本篇將分享5招懶人減肥法,讓我們在不知不覺中也能成功鏟肉,發現原來瘦身是這麼簡單的事!懶人減肥方法:改變進食順序懶人減肥方法:...
比酒更危險醫曝「最油碳水化合物」3陷阱不知不覺就成癮 - 中時新聞網
人們很難意識到果糖所帶來的健康危機,他並直指果糖有「3大甜蜜陷阱」,會讓人不自覺深陷其中愈吃愈多,進而容易導致高尿酸、脂肪肝、痛風、糖尿病等疾病。
比酒更危險醫曝「最油碳水化合物」3陷阱不知不覺就成癮
脂肪肝、痛風、糖尿病等疾病。魏士航在YouTube頻道中指出,果糖可以說是「最油的碳水化合物」,主要是果糖在人體的代謝,和酒精非常像,都是只能經由肝臟去
上班族也輕鬆瘦!懶人減肥5大方法營養師曝進食順序減少熱量
身處於繁忙的現代生活中,減肥[1]常常是現代人經常遺忘,卻又渴望達成的目標。本篇將分享5招懶人減肥法,讓我們在不知不覺中也能成功鏟肉,發現原來瘦身是這麼簡單的事!懶人減肥方法:改變進食順序改變進食順序...
【每日必看】難抵美食誘惑! 白腎豆助"維持飯後恆定" 20240401 - YouTube
白腎豆#運動#飯後恆定#精緻澱粉#宜蘭食品#薑黃#無負擔#美食#監督的力量在中天台灣最常見的主食就是米飯跟麵食了光是親友聚餐工作應酬每天不知不覺吃下的精緻
5清潔劑恐有毒小蘇打+精油清潔健康又乾淨| 無毒清潔| 毒素
你是否有這樣的經歷,打掃完廚房或廁所後感到咳嗽、憋悶?乘坐交通工具時感到呼吸不順、甚至頭暈?小心,我們日常的環境中已經充斥着各種毒素[1]。廚房、廁所的某些清潔劑[2]、公共空間的某些芳香劑,都可能散發...
8成打嗝的人,是因為胃食道逆流,竟然跟太晚下班有關
在腸胃科門診中,多數打嗝的病人,約有8、9成以上都和胃食道逆流有關。專家指出,打嗝是胃食道逆流的主要症狀之一,如果持續打嗝,加上胸悶、胸部灼熱感(俗稱「火燒心」)、溢酸水、喉嚨有異物感等症狀,尤其逆...
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