【不二法門】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁
雲縣肥胖人口全國第二高均衡飲食+運動是減重不二法門
雲縣肥胖人口為全國第二高,台大醫院雲林分院體重管理中心均衡飲食加運動是減重不二法門。(記者陳正芬攝)記者陳正芬/雲林報導據教育部體育署一一一年運動現況調查結案報告顯示,雲林縣體重過重、肥胖人口數,...
雲縣肥胖人口全國第二高均衡飲食+運動是減重不二法門
雲縣肥胖人口為全國第二高,台大醫院雲林分院體重管理中心均衡飲食加運動是減重不二法門。(記者陳正芬攝)記者陳正芬/雲林報導據教育部體育署一一一年運動現況調查結案報告顯示,雲林縣體重過重、肥胖人口數,...
預防糖尿病別只看血糖!醫揭「這指數」異常要警覺把握3飲食原則逆轉勝|胰島素阻抗
不少國人受糖尿病、心血管等慢性疾病之苦,而這些疾病背後,可能與「胰島素阻抗」有關。醫師指出,胰島素是體內維持血糖恆定的重要荷爾蒙,但若身體產生胰島素阻抗,即身體對胰島素的敏感度降低,開始不易控制好...
胰島素阻抗怎麼辦?指數怎麼看?大肚子、腰圍寬是高危險群
提醒您,除了飲食控制外,也要養成定期運動的習慣,並應重視肌力訓練,透過增肌減脂維持良好狀態,理想的體重維持,才是穩定血糖、健康生活的不二法門。
03月17日多做運動促進新陳代謝
身體就像一座精密的工廠,一顆小螺絲足以撼動整個細胞運作,提高新陳代謝、保持健康的體態和積極的生活態度,才是健康的不二法門💪哪裡購買【星譜生技】Go速纖_急速燃代謝錠🛒>>https://heho.tw/lvmgxumehy[1]🧡現...
飲食清淡還是得糖尿病!醫師教學3招,病人實測有效:血糖降回標準值還能瘦身
據衛服部國民健康署統計,全國約有200餘萬名糖尿病病友,且每年以25000名的速度持續增加,糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷,醫療負擔相當龐大。有名71歲老嫗罹患糖尿病十餘年,每日吃3次藥、施打...
63歲媽「血管年齡」超過80歲!她靠「4個改變」半年瘦7公斤,血壓、膽固醇降回標準值
作者:郭美懿圖片:shutterstock(示意圖非當事人)良好的作息與飲食習慣,是維持健康的不二法門,若加上運動,甚至能反轉高血壓、膽固醇過高等身體狀況,讓「血管年齡」恢復年輕!營養醫學專家、醫師劉博仁在臉書分...
40+女人必做「3有氧運動」 專家:10分鐘就能輕鬆燃脂
在步入40+歲數的階段,運動不只是減脂減肥[1],更需要有全方位的考量。40歲過後,身體的新陳代謝逐漸變慢,而有氧運動成為保持健康體態的不二法門。本篇帶你看有哪些值得投資的運動項目,有助於提高心肺功能,增...
世界青光眼周/青光眼微創手術早期患者新選擇
每年三月第二周是「世界青光眼周」,青光眼被稱為「視力小偷」,可能讓人逐漸失明的疾病。控制眼壓[1]是治療青光眼的不二法門,但統計發現,台灣近半數患者[2]在治療過程中自行停藥,其中8成因藥品副作用,在治...
基隆市「為愛熄菸戒菸就贏」活動開始囉
為了鼓勵吸菸民眾接受完整的戒菸療程,遠離菸害並促進健康,基隆市衛生局辦理113年「為愛熄菸戒菸就贏」活動,自即日起至7月31日止。基隆市衛生局張賢政局長呼籲有吸菸習慣的市民,為了自己及家人的健康,下定決...
糖尿病血糖未飆前從1數值揪風險專家點名肥胖者小心 - 四季線上
民眾想到糖尿病一般只會注意血糖變化,而忽略胰島素也是體內維持血糖的重要荷爾蒙,聯安診所健康管理中心主任洪育忠表示,預防糖尿病除觀察血糖外,更要注意胰島素阻抗指數(HOMA-IR),此數值是臨床上判定糖尿...
寒冬肌膚乾燥緊繃好困擾? 6大必知冬季養膚方式1次看
【NOW健康連珮妤/台北報導】寒冷天氣中帶來的冬日寒風往往令我們的肌膚感到乾燥、緊繃,因此我們需要更細心呵護,並提供溫暖和保濕,讓肌膚在嚴寒中依然綻放出自信光采。接下來就跟著我們的整理,一起來看看網...
12月21日掌握幸福快樂的鑰匙,是邁向成功的不二法門
氣血阻滯,進而治療成效不彰的頑固性疼痛。長期痠痛、頑固性疼痛怎麼辦?小針刀「解筋膜」恢復關節活動功能.小針刀的治療原理.黃敬軒進一步說明,小針刀可
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