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重啟人生專欄|退休後吃喝玩樂才完美?公關教母丁菱娟走出第三人生外一章 - 天下雜誌
【褪色的世界第一】「健保不能靠吃藥就好」!奇美醫院院長以快走和間歇斷食贏回人生主導權在家安心老去--醫院、門診外的第三選擇,在宅醫療是什麼?日本
50歲後的人際關係,要學會「錯位」!想要相處不出問題,丁菱娟教你:如何留一點距離,讓我們更靠近?
photos放大顯示在事業達到巔峰時轉身,留下最華麗的背影多數人認識的丁菱娟,是事業有成的董事長、公關界的菁英。32歲那年,她創辦21世紀公關公司,公司離家只有3分鐘的路程。每天的生活,就是早起上班、一路忙...
你心中也有一個「傷過你」的人嗎?丁菱娟這樣跟中風媽媽和解,教中年人的一堂人生功課
photos放大顯示其實我們一生的信念、價值觀、行為模式及個性命運都跟自己的原生家庭連結在一起,尤其父母對我們的影響長遠又深遠,我們心裏對父母有很多的愛恨情仇糾結在一起,不管是依賴的、感激的、憤怒的、不...
「中年後的友情」為何容易變調!50歲後不妥協的自己出現了...丁菱娟:「熟齡族友情」該懂的2件事
photos放大顯示50歲後,周遭的人際關係正悄悄發生變化,因為即將離開職場的關係,同事、客戶、老闆不再是我們社交的重心,取而代之的將是老伴、老友、親人、同好。人際關係不同於以往,少了一些利益計較,多了一...
中年後別學存錢,更別幫小孩留財產!丁菱娟告訴熟齡族:為何你更應該要花錢?
photos放大顯示年輕窮苦時用時間買錢,有能力後用錢買時間。時間和錢的關係,因人的價值觀不同而有不同的兌換方式。除了含金湯匙出生的人,我們大部分的人其實都經歷過必須用時間買錢的日子,像年輕時打工時做著...
不吵架的婚姻,為何有些更容易離婚?丁菱娟教你「理想吵架法」2大重點
相處了大半輩子的夫妻就會明白,哪對夫妻不吵架。兩人相處很難日日都風平浪靜,相敬如賓,琴瑟和鳴。大家都說「相愛容易,相處難」,就是因為夫妻長時間在一起很難不碰撞。不一樣的個性,不一樣的思考,...--Del...
父母年老不快樂、鬧脾氣...原來可能是你的一句「為你好」害的!熟齡子女和父母的4種關係,丁菱娟:「這種」最要注意
photos放大顯示「等一下出去記得戴口罩,搭計程車不要搭公車比較安全。」「妳回來之後洗手了嗎?沒有的話洗完手再來吃東西。」「妳別老是在人家面前說我在哪裡上班,我想低調一點好嗎?」前面這些情境和語氣你會...
你知道什麼是「退休假性失能」嗎?丁菱娟:避免成生活白癡,就從「這種事」做起
photos放大顯示許多在職場上叱吒風雲的高階主管們一旦退休之後,最大的落差就是再也沒有秘書或助理瞻前顧後,幫忙安排行程甚至生活上的瑣事,感覺像斷了左右手一樣,不知如何生活。難怪很多企業高管們退休之後待...
教訓年輕人、得理不饒人、貪小便宜...丁菱娟:10種行為看妳是否成了「大媽型人物」
photos放大顯示不知曾幾何時「姐」已經成為大齡女子的尊稱,回想第一次被叫姐的時候有一點錯愕,心想對面的你也不見得比我年輕幾歲,怎麼知道我就是姐呢,後來頻率愈來愈高之後,也欣然接受這樣的稱呼,甚至還開...
做回朋友、性別中性化、允許對方做自己,丁菱娟:熟年婚姻最舒服的三種狀態
photos放大顯示現在這個年代,兩性的外貌愈來愈靠近,在幾次尷尬的經驗之後,朋友們都學會了在不確定性別之前,也不要叫先生或小姐,一律用Hello開始了。年長之後臉皮較厚,敢於發問,敢於說不,提出自己的看法...
從「能坐絕不站」到「沒運動就難過」!丁菱娟的改變,全因癌逝朋友臨終前「這句話」
photos放大顯示丁菱娟理解到「照顧好自己」不容易卻非常重要一位好友因為癌症走了,臨走前留給我們的最後的一句話就是:對自己好一點。她在生前太忙於工作,太疏於照顧自己,等到病情嚴重的時候已經來不及了。最...
老了很多錢不該省,尤其「請兒孫吃飯」!丁菱娟:為何「這5種錢」絕對不要省
photos放大顯示人過60以後,不必再想著賺錢的事,反而花錢比存錢更重要。主要是想賺錢此時也力不從心,生命的時間有限,倒不如享受人生,把自己未完成的夢想找回來,體驗生活,將上半輩子辛苦努力賺得的錢好好犒...
中年人生管理術》過生日別讓自己只是變老!丁菱娟的「60×60計畫」教你反思人生,發掘新的自己
photos放大顯示我有一位當人生教練的朋友今年過60歲,他為自己訂了一個很有意義的計畫,他決定邀請60位朋友對於他本人的觀察和心得,給一句話。他決定去找尋這60位朋友,問他們一句話,他設計的問題非常特別,不...
為何年紀愈大,愈要交「酒肉朋友」?丁菱娟教你:最適合熟齡的「無負擔交友法」
photos放大顯示離開職場之後,朋友們跟我們一樣都多了許多時間,以前沒有時間做的事,譬如旅遊、學習、上課、聚會、參加各式社團等,隨著年紀增長,一些志同道合的朋友這時候就這麼走在一塊了。這時候的朋友少了...
老公退休竟成大型「家庭垃圾」!丁菱娟:婚姻可以不委屈,「婚內失戀」該做的2種改變
photos放大顯示這次新冠病毒(COVID-19,武漢肺炎)疫情最大的一個意外是促成了很多對夫妻想要離婚,尤其在西方國家。疫情前大家行動自由時,各走各的還相安無事,一個病毒把大家關在家裡便是考驗的開始。原來在...
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