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肌酸真的能增肌嗎? - 草根影響力新視野
事實上,哈佛健康出版社建議患有腎臟疾病的人在服用肌酸補充劑之前,一定要先諮詢醫生。一般而言,專家建議每天攝取3到5公克肌酸。但如果是初次食用肌酸,那麼
健康新視界》適量雞蛋對心血管病人沒有壞處(潘懷宗) - 海納百川 - 中時新聞網
雞蛋是一種超級食物(SuperFood),除擁有優質蛋白質外(蛋白),尚包含脂肪、維生素和礦物質(蛋黃),故其營養價值比肉類更佳。一般而言,對於身體健康,膽固醇
中醫治肝病脾腎也要顧(圖) -肝功能- 病毒性肝炎- - 職場與教育- 葉慧昌 - 看中国
慢性肝功能異常者,最常見的是病毒性肝炎。(圖片來源:AdobeStock)慢性肝功能異常者,最常見的是病毒[1]性肝炎,目前已能確定診斷的有A、B、C、D、E及G等六型,此外像長期喝酒引起的酒精性肝炎,長期使用不當...
兒童早熟︳小朋友過早發育5歲胸部變大9歲來初經或影響身高揭身體機能問題或疾病 - Oh!爸媽
因為兒童過早發育有可能影響將來的身高,也有可能是身體出現疾病而引致過早發育。一般而言,女孩子八歲前出現胸部發育,男孩子九歲前睾丸變大,會被定義
運動「每分鐘心跳至少O下」鍛鍊才有效果! 冒3跡象恐反損健康
採取跑步時的「心率高低」,與運動後的訓練效果息息相關?據了解,心率的高低可以衡量個人在運動過程中的鍛鍊程度;而透過追蹤心率,也有助於人們在最大限度下實現減重或健身目標。更有研究指出,透過有氧運動或...
近視雷射建議幾歲做? 有老花、散光可以動手術嗎? 醫曝「這術式」能保留較多角膜基質層
近視雷射手術有年齡限制嗎?青少年不建議太早做近視雷射?濰視眼科台中東興院黃偉成醫師受訪表示,一般而言近視度數約於18歲左右趨緩;不過18-21歲左右,視力
近視雷射建議幾歲做? 有老花、散光可以動手術嗎? 醫曝「這術式」能保留較多角膜基質層
視力惡化等嚴重後果。黃偉成醫師指出,濰視眼科台中東興院黃偉成醫師受訪表示,一般而言近視度數約於18歲左右趨緩;不過18-21歲左右,視力
9歲來經、5歲胸變大!兒童性早熟或揭示身體機能問題、會致長不高︳親子健康
兒童性早熟是指小朋友出現過早發育的情況。在2019冠狀病毒病疫情期間,我們發現多了小朋友,尤其是女孩子,出現過早發育的情況。我們觀察到有些女孩子五歲就出現胸部變大、九歲就來初經的現象,而這不僅出現於香...
肝脂與糖尿問題有密切關係兼有年輕化趨勢優化腸道微生態有助改善情況 - on.cc東網
肥胖的孩子來說,極有可能是因飲食不節制同時又缺乏運動引起肥胖及肝脂。專家提醒家長及早帶孩子做肝臟檢查,愈早發現有肝脂,治療效果愈好。一般而言,六歲
睡不好就易胖!醫大推「1菜單」輕鬆瘦胃酸逆流、睡眠呼吸中止症也不藥而癒
年假結束後,許多民眾已開始著手進行減肥計畫!根據衛福部統計,我國成年人體重控制失衡,30歲以上超過80%的民眾體脂過高,過年後平均再增重2公斤。部分肥胖者甚至還會有胃酸逆流現象,除此之外,嘉義長庚醫院...
睡不好就易胖!醫大推「1菜單」輕鬆瘦胃酸逆流、睡眠呼吸中止症也不藥而癒
年假結束後,許多民眾已開始著手進行減肥計畫!根據衛福部統計,我國成年人體重控制失衡,30歲以上超過80%的民眾體脂過高,過年後平均再增重2公斤。部分肥胖者甚至還會有胃酸逆流現象,除此之外,嘉義長庚醫院...
21【孕期歷程】懷孕第21週| ching的沙龍 - 方格子
孕期21週除了站久坐久比較容易累之外其他生活一切就像平常人一樣讓我比較好奇是~子母線呢?第一胎從淺棕到深棕色很明顯不知是否是男寶寶荷爾蒙影響生產前到後期仍是深深一條線大概是半年到一年才慢慢消失也沒特...
脂肪肝與糖尿問題有密切關係兼有年輕化趨勢優化腸道微生態有助改善情況
肥胖的孩子來說,極有可能是因飲食不節制同時又缺乏運動引起肥胖及脂肪肝。專家提醒家長及早帶孩子做肝臟檢查,愈早發現有脂肪肝,治療效果愈好。一般而言
香港男子馬拉松賽後猝死專家提醒這些風險
長跑運動會加重心臟負荷,特別是馬拉松需要數個小時完成,心血管系統需要更長時間恢復,“一般而言要24小時至48小時的時間來恢復”。這是渣打香港馬拉松自
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