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![健康網》減重別想一步登天! 營養師曝理想速度「這範圍」](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》減重別想一步登天! 營養師曝理想速度「這範圍」
劉雅惠曾表示,用盡極端方式減重,可能得不償失,像是肌肉流失導致代謝下降、代謝下降讓體重快速停滯、營養不均導致掉頭髮掉、膚況差等;圖為情境照。(圖取自shutterstock)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報...
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健康網》減重別想一步登天! 營養師曝理想速度「這範圍」
劉雅惠曾表示,用盡極端方式減重,可能得不償失,像是肌肉流失導致代謝下降、代謝下降讓體重快速停滯、營養不均導致掉頭髮掉、膚況差等;圖為情境照。(圖取自shutterstock)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報...
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