【陽氣】關鍵字相關文章 第1頁 / 共12頁
常吃冷食、吹冷氣不利養生中醫師授補救3法寶
天氣漸暖,許多人已經開始按捺不住吃冷食、喝冷飲的慾望了。本文將探討吃冷食對身體有什麼樣的影響?什麼樣體質的人不適合吃冷食?怎樣吃才能降火並將傷害降到最少?過食生冷損害脾胃功能氣血循環變差脾主中洲、...
夏天到養生首要補益陽氣保持寧靜心境 - AM730
從中醫的角度,夏日與心火相關,人亦容易心火過旺、大量出汗,所以立夏後養生宜多吃「苦」,如苦瓜、絲瓜等,幫助瀉熱安神,而多吃烏梅、山楂、五味子等酸性
Healthy Life︱常捱夜吃生冷食物易頭痛胃脹中醫師推介辦公室沖健脾養肝茶
▲常捱夜吃生冷食物易頭痛胃脹,中醫師推介辦公室沖健脾養肝茶。【春困/茶飲/辦公室/頭痛/消化不良/壓力/胃脹/養肝/健脾補氣】都市人工作壓力大,經常捱夜、飲食不節,容易造成肝火旺、消化不良等問題。註冊中醫...
甲狀腺結節腫大只能開刀切除嗎?「一帖中藥」縮小結節勤按3 穴位和1 茶飲促進消散
甲狀腺結節好發於女性,如果發現呼吸不順、吞嚥不適、或是聲音沙啞等症狀,可以去新陳代謝科照檢查確認。除了西醫治療,中醫也能透過「血府逐瘀湯」消除肝經的氣滯血瘀,輔以穴位按摩和茶飲保養也能讓結節縮小。...
節氣立夏2024.5.5早上8點9分51秒為24節氣的第七個節氣
記者李振麟文林予凡老師撰節氣立夏2024.5.5早上8點9分51秒為24節氣的第七個節氣。立,建始也」,夏,假也,物至此時皆假大也。立夏當天八字,甲辰,已巳,己巳,戊辰。木土火旺,嚴防土石流地震,火災交通事故。...
春天養生必做!中醫師教按「4穴位」緩解腸胃不適、提升免疫力睡眠品質也變好
春天除了養生飲食、養生操外,有哪些穴道可以按摩,進而幫助養生的?對此,中醫診所艾莉絲院長[1]教大家春天適合按的四個穴道。 1、百會穴:位於頭頂正中央,兩耳往頭頂連線,與眉心往上直線的交點,按下微軟。...
改善睡眠蟲草花淮山雞湯- 晴報- 生活副刊- 專欄- D240425
「趁現在天氣好,每天都去曬綿被。」方太說。「舊屋村還有地方曬,新型屋苑真的沒有地方。穀雨,是春季的最後一個節氣。到了季春,天氣開始熱了,意味著寒冷天氣暫且再見,氣溫回升加快,降水明顯增多,有利於穀...
養生提氣只會用人參?中醫教你克服春睏提陽氣用「1藥材」效果更好
春天來臨,許多人卻突然感到白天昏昏欲睡,晚上躺下卻又難以入眠,這個現象被稱為「春睏」。中醫師黃獻銘表示,春睏的發生是因為人體氣機還沒跟上春天的頻率,當身體調適過慢時,就容易出現睏倦的情形,每個人的...
養生提氣只會用人參?中醫教你克服春睏提陽氣用「1藥材」效果更好
春天來臨,許多人卻突然感到白天昏昏欲睡,晚上躺下卻又難以入眠,這個現象被稱為「春睏」。中醫師黃獻銘表示,春睏的發生是因為人體氣機還沒跟上春天的頻率,當身體調適過慢時,就容易出現睏倦的情形,每個人的...
春養肝飲食3原則喝養生茶遠離疾病
「春養肝」,春季是人體肝氣最暢旺之時,也是調養肝臟的好時機。台北慈濟醫院中醫部主任吳炫璋指出,春天對應於人體屬肝,肝屬木,有生發之意,春夏養陽,要使肝氣保持正常的生發和調暢,因此,春季食療應掌握3...
健康網》春季慎防高血壓中醫推2茶飲降血壓、血糖
中醫師指出,春天身體易積累濕氣,感到沉重和疲倦。若脾胃功能不佳,體內濕氣無法正常排出,進而會出現濕痰、肝陽上亢、腎陰虛等症狀;圖為情境照。(圖取自shutterstock)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導...
穀雨飲食| 陽氣升發易引起春火、影響情緒睡眠質素!推介健脾補肺腎「蟲草花淮山雞湯」
「趁現在天氣好,每天都去曬綿被。」方太說。 「舊屋村還有地方曬,新型屋苑真的沒有地方。穀雨,是春季的最後一個節氣。到了季春,天氣開始熱了,意味著寒冷天氣暫且再見,氣溫回升加快,降水明顯增多...
穀雨飲食| 陽氣升發易引起春火、影響情緒睡眠質素!推介健脾補肺腎「蟲草花淮山雞湯」
「趁現在天氣好,每天都去曬綿被。」方太說。 「舊屋村還有地方曬,新型屋苑真的沒有地方。穀雨,是春季的最後一個節氣。到了季春,天氣開始熱了,意味著寒冷天氣暫且再見,氣溫回升加快,降水明顯增多...
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「趁現在天氣好,每天都去曬綿被。」方太說。 「舊屋村還有地方曬,新型屋苑真的沒有地方。穀雨,是春季的最後一個節氣。到了季春,天氣開始熱了,意味著寒冷天氣暫且再見,氣溫回升加快,降水明顯增多...
心理測驗 吸引男大生冬天穿搭腎虛寒退化性關節炎殘障手冊玉女劍法我被你刺傷跑步 鼻子痛類風濕性關節炎 心得類風濕性關節炎預防熱敷 要 用 什麼盜汗 穴道日系秋冬穿搭2021寬鬆 工裝褲穿搭陽氣重鬼為什麼 吃飯 會流鼻涕心臟無力如何保養辟穀斷食法肺氣虛症狀