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5種水果減重也能吃醫大推:還護心血管- 養生健體 - 中時新聞網
3、藍莓:不僅熱量低,還含有豐富的膳食纖維和植化素,都有助於抑制發炎反應,達到保護心血管健康的作用。4、柳丁:是低卡路里、高水分的水果,富含維生素C及類
冷壓蔬果汁廠金利食安4/23以每股48元登錄興櫃
金利食安將於4月23日以每股48元參考價登錄興櫃交易。(金利食安提供)〔記者楊雅民/台北報導〕首家冷壓蔬果汁專業食品廠金利食安(7743),將於4月23日以每股48元參考價登錄興櫃交易。金利食安表示,將擴大ODM...
柳丁和奇異果都慘敗!維生素C蔬果排行榜曝榜首抗癌、緩白內障超有效
哪種蔬果的維生素C最高?是柳丁還是奇異果?維生素C可促進增強免疫、防感冒、抗癌、美白等,不過含量最高的維生素C蔬果可跟大家想像的不一樣。專家公布水果、蔬菜維生素C排行榜,水果第一名是紅心芭樂,而蔬菜榜...
柳丁和奇異果都慘敗!維生素C蔬果排行榜曝榜首抗癌、緩白內障超有效
哪種蔬果的維生素C最高?是柳丁還是奇異果?維生素C可促進增強免疫、防感冒、抗癌、美白等,不過含量最高的維生素C蔬果可跟大家想像的不一樣。專家公布水果、蔬菜維生素C排行榜,水果第一名是紅心芭樂,而蔬菜榜...
柳丁沒上榜!「高C蔬果」排行一次看彩椒奪蔬菜前3名健康雲
▲「高C」水果排行榜中,紅心芭樂是冠軍。(示意圖/本報資料照)記者李佳蓉/綜合報導維生素C具有促進傷口癒合、美白抗老及預防感冒的功效,是國人最熟悉的重要營養素。食養生機專家王明勇老師盤點常見「高維生...
不是柳丁!1水果「維他命C比蘋果高10倍」,能降血壓膽固醇,還能預防老人斑
相信大家都知道,橘子能補充維他命C和纖維質,不過,吃橘子的好處不僅於此。橘子為美國癌症學會所認定的30種抗癌蔬果之一,且富含多種維他命,無論是直接吃、打成橘子汁、把橘子皮作為陳皮泡茶都很美味。[啟動LI...
柳丁只排第7!營養師公布「維生素C水果排名」,冠軍是奇異果2倍、能護心防糖尿病
我們都知道吃水果可以補充大量維生素C,但是哪種水果的含量最高呢?營養師李婉萍就分享了維生素C水果含量排行榜,而拔下頭籌的是紅心芭樂,贏過金黃奇異果、柳丁、蘋果等,還能預防心血管疾病、糖尿病與高血壓的...
不是蘋果柳丁!專家推薦12種降高血壓水果,幫助護心、改善血管硬化
經常大魚大肉,吃太鹹讓你血壓飆升嗎?許多人認為只要避免吃太鹹就能避免高血壓,但其實許多食物中的鈉含量過高,也會影響到你的健康!究竟高血壓應該吃什麼食物?想避免高血壓應該吃哪些水果蔬菜?一天該吃多少...
不是柳丁、奇異果!農糧署大推1水果「維他命C是檸檬6倍」,防癌、降血壓膽固醇
水果中含有豐富的維生素、礦物質,每天攝取適當份量,可以幫助人體攝取多種營養,專家就表示,芭樂的維生素C含量是所有水果之冠,還有防癌、降低血壓與膽固醇等功效,就連糖尿病患者也能放心食用。[啟動LINE推播...
特安康TAKkare健康館正式進駐新光三越A4 打造「生活、睡眠
TAKkare健康館12/11於新光三越A4盛大開幕,首創在百貨公司推出新健康概念店,透過好物選品手法,結合各式健康生活相關商品,提供顧客包括淨水淨氣、睡眠檢測、有機食品等全方位體驗服務。特安康董事長何湯雄表示...
咳嗽咳不停「好多人中鏢」!營養師授5招:這樣吃快快好網
秋冬變天,近來不少民眾感冒中鏢,咳嗽咳不停!有營養師就分享5招飲食要點,讓感冒快快好。此外她也提醒,感冒初癒時若還持續咳嗽,可補充富含維生素A的食物,幫助呼吸道黏膜修復。「最近身邊好多人中鏢」!營養...
自行調整血壓藥竟釀主動脈剝離險送命
【大紀元2023年10月24日訊】(大紀元記者陳文敏台灣苗栗報導)一位48歲的劉先生,本身有高血壓[1]病史,一日吃完晚餐後,突然發生劇烈胸痛,並從一開始的前胸痛延伸到後背痛,家人將他送至醫院急診,經電腦斷層...
喝桑葚紅棗茶補血、養血!專家推5款春天養生飲 小黃瓜蘋果汁排毒又清腸
春天來臨,在這個生機蓬勃、陽氣生發的季節,最適合養肝了!營養師雷小玲表示,民眾在春天很適合透過飲食調理身體,增強體內能量的平衡,像是桑葚紅棗茶、菊花枸杞茶、薑汁檸檬茶、小黃瓜蘋果汁、柳丁胡蘿蔔汁等...
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